يعاني أصحاب البشرة الجافة كثيرًا من ملمس البشرة وتقشرها والشعور الدائم بالشد، ويزداد قلقهم كلما تذكروا أن البشرة الجافة تزداد معها احتمالات ظهور التجاعيد المبكرة مقارنةً بالبشرة العادية والدهنية.
إلا أن كل تلك المشاكل يُمكن السيطرة عليها من خلال فهم البشرة جيدًا، واتباع روتين عناية مناسب يُعيد للبشرة الترطيب الذي تفتقده ويمنحها النعومة والنضارة.
في هذا المقال، سنتحدث عن كيفية العناية بالبشرة الجافة بالتفصيل مع أهم المنتجات التي تساعدك في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
ما هي البشرة الجافة؟
البشرة الجافة هي نوع من أنواع البشرة، تفتقر إلى الزيوت الطبيعية التي تمنح البشرة النعومة والمرونة، مما يجعلها متقشرة خشنة الملمس معظم الوقت، كما يزداد بها الإحساس بالشد خاصةً مع التعرض للماء الساخن أو الهواء البارد. ودائمًا ما يشكو أصحابها من تقشر البشرة وظهور التجاعيد المبكرة.
ما أهم أسباب جفاف البشرة؟
جفاف البشرة يكون طبيعة في معظم الأحيان لا دخل للعوامل الخارجية فيه، إلا أنه يزداد سوءًا مع بعض المثيرات مثل:
- نقص الترطيب الداخلي: تتأثر البشرة كثيرًا بشرب الماء، وخاصةً البشرة الجافة. لذا فإن عدم شرب كمية كافية من الماء يوميًا يزيد من جفاف البشرة وتقشرها.
- غسل الوجه بالماء الساخن: يُنصَح بعدم غسل الوجه بالماء الساخن مع اختلاف نوع البشرة. إلا أن البشرة الجافة هي الأشد تضررًا من حرارة الماء. لذا، على أصحاب البشرة الجافة الحذر بشدة من الماء الساخن الذي قد يُسبب التهاب البشرة ويزيد من خشونتها وتقشرها.
- استخدام منتجات قاسية: تحتاج البشرة الجافة إلى عناية خاصة، وبالتالي فلا يجوز استخدام أي منتجات قاسية عليها؛ لأنها بالتأكيد ستزيد من جفافها. لذا يجب الانتباه عند شراء منتجات العناية بالبشرة -وخاصةً غسول الوجه- إلى أنها مخصصة للبشرة الجافة.
- العوامل الجوية: فالتعرض للهواء البارد أو الجاف يزيد من جفاف البشرة، خاصةً إذا لم يتم ترطيبها بشكل جيد قبل الخروج في مواجهة الهواء البارد.
- التقدم في العمر: فمع التقدم في العمر يقل إفراز الغدد الدهنية بشكل تلقائي، مما يزيد من جفاف البشرة، ويجعل التجاعيد تُصبح أكثر وضوحًا وثباتًا عن ذي قبل. إلى أن معرفة كيفية العناية بالبشرة الجافة يحافظ على نضارة البشرة ونعومتها لأطول فترة ممكنة، فيتأخر ظهور التجاعيد.
كيفية العناية بالبشرة الجافة يوميًا
تتطلب العناية بالبشرة الجافة اتباع روتين متكامل يركز على الترطيب العميق والحمية من العوامل الخارجية. وهو ما يتطلب الآتي:
1. تنظيف البشرة بلطف
اختيار الغسول المناسب هو أولى خطوات العناية بالبشرة الجافة. إذ يجب دائمًا اختيار غسول ينظف البشرة جيدًا دون أن يزيد من جفافها. ولعلَّ من أشهر أنواع الغسول المناسبة:
- غسول سيرافي هايدريتد (CeraVe Hydrating Cleanser)
- غسول لا روش بوزي (La Roche-Posay Tolerian Hydrating Cleanser)
- غسول نيفيا بزيت اللوز للبشرة الحساسة (NIVEA FACE WASH Gntle)
- غسول إيفا سكين كير بالجلسرين للبشرة الجافة (Eva Facial Care)
2. استخدام تونر مرطب
التونر خطوة مهمة لتهيئة البشرة بعد تنظيفها؛ لكي تتمكن من امتصاص المنتجات التالية. ومع البشرة الجافة، يجب أن يكون التونر لطيفًا ومرطبًا. لذا، يُنصَح باختيار تونر يحتوي على أحد المكونات التالية:
- حمض الهيالورونيك
- ماء الورد
- الجلسرين
3. تطبيق سيروم مغذي
نبدأ الآن في تغذية البشرة بعد تهيئتها، وهي خطوة أساسية في كيفية العناية بالبشرة الجافة لأنه يخترق البشرة ويغذيها بعمق، مما يسيطر على نسبة كبيرة من الجفاف.
ومن المنتجات الفعالة في هذا الشأن سيروم الهيالورونيك أسيد من ذا أورديناري (The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5) الذي يعزز ترطيب البشرة، ويمنحها امتلاءً صحيًا. كما يُمكن استخدام سيروم الهيالورونيك أسيد من فيتشي مينيرال 89 (VICHY MINERAL 89).
4. ترطيب البشرة يوميًا بكريم غني
على الرغم من أهمية السيروم المرطب الذي تمتصه البشرة بعمق، لا يُمكن لأصحاب البشرة الجافة الاستغناء عن كريم مرطب غني يحتوي على السيراميدات والزيوت الطبيعية.
ويُعد كريم سيرافي المرطب (CeraVe Moisturizing Cream) من أفضل الخيارات للبشرة الجافة؛ فهو يُرمم حاجز البشرة ويُحافظ على رطوبتها.
5. استخدام واقي الشمس يوميًا
لا يمكن الحديث عن كيفية العناية بالبشرة الجافة دون الحديث عن أهمية واقي الشمس في حمايتها من التعرض لحرارة الشمس التي قد تُسبب التهابات وجفاف مضاعف ومشكلات جلدية أخرى عند التعرض المباشر لها.
لذا يجب على أصحاب البشرة الجافة استخدام نوع واقي شمس مناسب مثل يورياج للبشرة الجافة أو بوباي للبشرة الجافة؛ فهي أنواع تحتوي على مرطبات مُدمجة، مما يضمن الحماية من الشمس مع مزيد من الترطيب.
نصائح ذهبية للعناية بالبشرة الجافة
بعد أن تحدثنا عن كيفية العناية بالبشرة الجافة بالتفصيل، هناك مجموعة من النصائح التي يجب الانتباه لها:
- شرب كمية كافية من الماء يوميًا يُحافظ على نضارة البشرة ويحميها من الجفاف والشيخوخة المبكرة.
- غسل الوجه بالماء الساخن يزيد الجفاف ويعجل من ظهور التجاعيد.
- الترطيب أهم شيء داخليًا وخارجيًا، مع ضرورة ترطيب الشفاه وحول العينين.
- واقي الشمس لا يقتصر على فصل الصيف أو الأيام المشمسة فقط، بل يجب تطبيقه يوميًا على مدار العام.
- الترطيب الليلي هو سرك لاستقبال اليوم التالي ببشرة ناعمة ونضرة.
أسئلة شائعة
ما هو روتين العناية بالبشرة الجافة؟
يبدأ روتين العناية بالبشرة الجافة بالغسول المناسب يليه التونر، ثم السيروم المغذي وكريم الترطيب وواقي الشمس، مع ضرورة مراعاة أن تكون جميع المنتجات مناسبة للبشرة الجافة.
ما هو المرطب المناسب للبشرة الجافة؟
المرطب المناسب لبشرة الجافة هو المرطب الغني بالعناصر المرطبة والتي تعمل على ترميم حاجز البشرة مثل كريم سيرافي.
ما هو أفضل شيء للبشرة الجافة؟
أفضل شيء للبشرة الجافة هو الحفاظ على الترطيب المستمر داخليًا وخارجيًا.
كيف أتخلص من جفاف البشرة بسرعة؟
عن طريق ترطيب البشرة مرتين يوميًا باستخدام كريم مناسب، مع الالتزام بروتين يومي مخصص لنوع بشرتك.
الخاتمة
في الختام، لا خلاف حول أن فهم كيفية العناية بالبشرة الجافة هو الخطوة الأولى لبشرة ناعمة ونضرة.
فالروتين اليومي الصحيح باستخدام منتجات مناسبة سيقلل كثيرًا من مشاكل البشرة الجافة ويحميها من المُضاعفات غير المرغوب فيها مثل التقشر الشديد والخشونة المزعجة والتجاعيد المبكرة. وتذكري دائمًا أن الاستمرارية هي السر الحقيقي للحصول على نتائج ملحوظة تدوم طويلاً.
