يُعد ترتيب منتجات العناية بالبشرة من الخطوات المهمة التي تساعد على الاستفادة من خصائص كل منتج، خاصةً عند استخدام السيروم والمرطب وواقي الشمس في نفس الروتين. فنجد من أكثر الأسئلة شيوعًا: واقي الشمس قبل المرطب أم بعده؟ وهل يُمكن أن يتغير الترتيب بتغير بعض العوامل مثل نوع المنتج أو تركيبته؟
في هذا الدليل، نتعرف على الترتيب الصحيح لمنتجات العناية بالبشرة، وطريقة استخدام المرطب وواقي الشمس معًا، مع الإجابة عن الأسئلة الأكثر انتشارًا حول هاتين الخطوتين الأساسيتين.
واقي الشمس قبل المرطب أو بعده؟ الترتيب الصحيح
إذ كنتِ تتساءلين: واقي الشمس قبل المرطب أم بعده؟ فإن الترتيب الموصى به في معظم روتينات العناية بالبشرة هو وضع المرطب أولاً ثم واقي الشمس.
السبب في ذلك هو أن المرطب يساعد على تقليل فقدان الماء من البشرة ودعم حاجزها الطبيعي، بينما يوفر واقي الشمس حماية من الأشعة فوق البنفسجية وفقًا لمستوى الحماية الموضَّح على العبوة. والترتيب الموصى به يساعد كل منتج على تحقيق الهدف من استخدامه بأعلى فعالية ممكنة.
ولمعرفة كيفية استخدام باقي المنتجات بالترتيب المناسب، يمكنكِ الاطلاع على دليل الترتيب الصحيح لمنتجات العناية بالبشرة صباحًا ومساءً.
لماذا يُنصَح بوضع المرطب قبل واقي الشمس؟
الأمر لا يرتبط فقط بمجرد وضع روتين ثابت، وإنما يرتبط بوظيفة كل منتج وطريقة الاستخدام التي تتحقق معها تلك الوظيفة. فنجد من أسباب الالتزام بترتيب وضع المرطب وواقي الشمس:
1- المحافظة على ترطيب البشرة
يعمل المرطب على تقليل فقدان الماء من الجلد، فيجعلها أكثر نعومة ومرونة، خاصةً إذا كانت جافة أو تعاني من التقشر. كما يساعد استخدام المرطب المناسب لنوع البشرة على تقليل الشعور بالشد أو الجفاف الناتج عن استخدام بعض مستحضرات العناية بالبشرة.
2- الحصول على حماية جيدة من الشمس
من المفترَض أن يكون واقي الشمس آخر خطوة في روتين العناية بالبشرة قبل المكياج، حتى يمكن توزيعه على الجلد كطبقة حماية متجانسة. أما وضع ريم آخر فوقه، فقد يؤدي إلى تحريك الطبقة الواقية أو التأثير في انتظامها على البشرة، خصوصًا مع التدليك المتكرر.
3- تحسين مظهر المكياج
فعند الالتزام بالترتيب الصحيح لمستحضرات العناية بالبشرة، تُصبح البشرة في أفضل حالاتها من حيث الترطيب والنعومة والتجانس الذي يُتيح تطبيق مستحضرات التجميل بمظهر أكثر تجانسًا.
4- تقليل مشكلات جفاف البشرة
إذ يُساعد وضع المرطب على بشرة رطبة سواء بعد السيروم أو بدون سيروم على ترطيبها بفاعلية، خاصةً عند استخدام المرطب الذي يناسب نوع البشرة. أما الترتيب غير الصحيح فقد يؤثر على فاعلية المرطب.
الطريقة الصحيحة لاستخدام المرطب وواقي الشمس خطوة بخطوة
للحصول على روتين بشرة بسيط وفعال، عليكِ بالآتي:
- تنظيف الوجه: اغسلي وجهك بغسول لطيف مناسب لنوع بشرتك، واشطفيه بالماء الفاتر، ثم جففيه بدون فرك بمنشفة ناعمة نظيفة.
- استخدام السيروم: استخدمي سيروم مناسب لاحتياجات بشرتك، وهي خطوة ليست إلزامية.
- وضع المرطب: وزعي كمية كافية من المرطب المناسب لنوع بشرتك على الوجه والرقبة.
- تطبيق واقي الشمس: وزعي كمية كافية من واقي الشمس على الوجه والرقبة والأذنين قبل الخروج من المنزل بحوالي ربع ساعة.
هل يمكن استخدام مرطب يحتوي على واقي شمس؟
نعم، يُمكن استخدام مرطب يحتوي على واقي شمس، بشرط أن يوفر حماية واسعة الطيف بمعامل 30 SPF أو أعلى، وأن تستخدميه بالكمية المناسبة وفقًا للتعليمات المكتوبة على العبوة.
قد يكون هذا الخيار عمليًّا لمن تريد اختصار عدد الخطوات. ولكن هذا لا يعني أن كل كريم مرطب به حماية من الشمس.
ولضمان حماية فعالة من أشعة الشمس، من المهم معرفة الكمية الصحيحة من واقي الشمس للوجه والرقبة وطريقة توزيعها على البشرة.
أخطاء شائعة عند استخدام المرطب وواقي الشمس
حتى مع معرفة واقي الشمس قبل المرطب أم بعده، تظل هناك بعض الأخطاء التي تقلل من فاعلية الروتين، منها:
- استخدام كمية قليلة من واقي الشمس، مما يقلل من مستوى الحماية الفعلي عن المستوى المكتوب على العبوة.
- نسيان منطقة الرقبة، فترطيب منطقة الرقبة وحمايتها بتطبيق واقي الشمس المناسب لا يقل أهمية عن ترطيب الوجه وحمايته.
- عدم تجديد واقي الشمس، فلا تكفي طبقة واحدة من واقي الشمس طوال اليوم، إذا كنتِ تقضين معظم النهار خارج المنزل.
- خلط واقي الشمس مع المرطب؛ فلا تخلطي المنتجين معًا في راحة يدك، لأن ذلك يؤثر سلبًا على فاعلية كلٍّ منهما.
- اعتقاد أن البشرة الداكنة لا تحتاج إلى حماية من الشمس؛ فجميع أنواع البشرة وألوانها تحتاج إلى حماية من أشعة الشمس الضارة.
أسئلة شائعة
هل يوضع واقي الشمس قبل المرطب أم بعده؟
يوضَع واقي الشمس عادةً بعد المرطب باعتباره آخر خطوة في روتين العناية بالبشرة الصباحي.
كم دقيقة أنتظر بين المرطب وواقي الشمس؟
لا توجد مدة ثابتة عادةً، ولكن الانتظار مدة قليلة حتى يُمتص المرطب سيساعدك على توزيع واقي الشمس بشكل أفضل.
هل يجب استخدام واقي الشمس في الشتاء؟
نعم، تظل الأشعة فوق البنفسجية موجودة حتى في الأيام الغائمة، مما يستوجب استخدام واقي الشمس كل يوم طوال العام.
هل واقي الشمس يمنع ظهور التصبغات؟
يقلل واقي الشمس من احتمالات ظهور بعض التصبغات الناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة.
الخاتمة
في الختام، إذا كنتِ تبحثين عن إجابة واضحة لسؤال واقي الشمس قبل المرطب أم بعده، فالقاعدة الأساسية هي استخدام المرطب أولاً ثم واقي الشمس، بحيث يكون واقي الشمس هو الخطوة الأخيرة من روتين العناية بالبشرة قبل وضع المكياج.
اختاري مرطبًا وواقِ شمس يناسبان نوع بشرتك، والتزمي بالترتيب الصحيح بعد الاطلاع على تعليمات الاستخدام الموجودة على كل عبوة. وتذكري أن أفضل روتين للعناية بالبشرة ليس بالضرورة الأكثر تعقيدًا، بل هو الروتين الذي يناسب احتياجات بشرتك، ويمكنك الالتزام به يوميًّا.
